Home コンテンツ動画 ストレッチ 肩痛サーファーのためのワンポイント肩痛サーファーのためのワンポイント ■コンテンツ動画■ストレッチby Surf-Training - 11月 2, 20150 1620 肩痛サーファーのための海に入る前に行うストレッチを紹介します。痛みのない範囲で繰り返しましょう。慣れてきたら大きく動かすことがポイントですのでためしてください！ https://www.surfing-training.com/wp-content/uploads/2015/10/stretch012.mp4 ↑↑↑動画を再生するにはクリックまたはタップしてください。 いつでも自宅に居ながら本格トレーニングオンラインサーフトレーニング＆コンディショニングのご案内
