メンテナンス

これだけはやっておこう！海に入る前の簡単な準備体操

by Surf-Training - 8月 13, 2017

■メンテナンス

パドルの潤滑に肩関節ex

by Surf-Training - 2月 23, 2017

■メンテナンス

パドルの動きをスムーズにする肩甲骨ex

by Surf-Training - 2月 8, 2017

■メンテナンス

肩の可動域を広げる4スイム

by Surf-Training - 2月 1, 2017

■メンテナンス

0ポジションでストレスのないパドル

by Surf-Training - 1月 25, 2017

■メンテナンス

■メンテナンス

0 2171

これだけはやっておこう！海に入る前の簡単な準備体操

by Surf-Training - 8月 13, 2017

■メンテナンス

0 2252

パドルの潤滑に肩関節ex

by Surf-Training - 2月 23, 2017

■メンテナンス

0 2506

パドルの動きをスムーズにする肩甲骨ex

by Surf-Training - 2月 8, 2017

■メンテナンス

0 2712

肩の可動域を広げる4スイム

by Surf-Training - 2月 1, 2017

■メンテナンス

0 1710

0ポジションでストレスのないパドル

by Surf-Training - 1月 25, 2017

■メンテナンス

0 1776

ローリング動作で腰痛予防

by Surf-Training - 3月 30, 2016

■メンテナンス

0 2359

サーフィン後のストレッチ

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■テクニック

0 1609

柔軟性チェック

by Surf-Training - 10月 30, 2015