体幹(コア)

体幹の安定性はダイアゴナルハンドニーでサーフトレーニング

by Surf-Training - 12月 15, 2021

■コンテンツ動画

オンラインサーフトレーニングのLIVE配信の様子

by Surf-Training - 8月 13, 2020

■コンテンツ動画

3種類の腹筋トレーニング

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

体幹（ツーエルボー）トレーニング

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

スモールボールを使用した体幹トレーニング

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

■コンテンツ動画

0 391

体幹の安定性はダイアゴナルハンドニーでサーフトレーニング

by Surf-Training - 12月 15, 2021

■コンテンツ動画

0 437

オンラインサーフトレーニングのLIVE配信の様子

by Surf-Training - 8月 13, 2020

■体幹(コア)

0 2435

3種類の腹筋トレーニング

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

0 2042

体幹（ツーエルボー）トレーニング

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

0 2448

スモールボールを使用した体幹トレーニング

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

0 1660

モダン腹筋①

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

0 1638

モダン腹筋②

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

0 1535

モダン腹筋③

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

0 1753

ひねり動作を加えた腹筋

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

0 1760

腰の柔軟性と体幹トレーニング

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

0 2023

正しいテイクオフの姿勢を身に付ける腹筋

by Surf-Training - 10月 30, 2015

■体幹(コア)

0 2395

テイクオフ時に役立つ足の引き寄せ腹筋

by Surf-Training - 10月 30, 2015

Page 1 of 2