Home コンテンツ動画 ストレッチ 海に入る前に行うテイクオフ用ストレッチ海に入る前に行うテイクオフ用ストレッチ ■コンテンツ動画■ストレッチby Surf-Training - 10月 31, 20150 1445 テイクオフに有効なストレッチを紹介します。仰向けの状態から頭を起こして10回ほど足を交互に抱えこみ引き寄せます。ポイントはテイクオフをイメージしておこなうことです。是非ためしてください! https://www.surfing-training.com/wp-content/uploads/2015/10/stretch006.mp4 ↑↑↑動画を再生するにはクリックまたはタップしてください。 いつでも自宅に居ながら本格トレーニングオンラインサーフトレーニング&コンディショニングのご案内