Home コンテンツ動画 バランス バランスディスク上の片足屈伸トレーニングバランスディスク上の片足屈伸トレーニング ■コンテンツ動画■バランスby Surf-Training - 10月 30, 20150 2063 バランスディスク上で片足でバランスをとりながら床に両手をタッチします。バランス力と足の筋力アップのトレーニングです。 いつでも自宅に居ながら本格トレーニングオンラインサーフトレーニング&コンディショニングのご案内