Home コンテンツ動画 テクニック 肩甲骨－パドリングの為の陸上トレーニング肩甲骨－パドリングの為の陸上トレーニング ■コンテンツ動画■テクニックby Surf-Training - 1月 21, 20160 2958 仰向けになって方を挙げておろす動作をおこないます。肩甲骨を外転することで、パドリングに必要な関節の可動域を広げましょう。 https://www.surfing-training.com/wp-content/uploads/2016/01/kenkokotu20150622.mp4.mp4 ↑↑↑動画を再生するにはクリックまたはタップしてください。 いつでも自宅に居ながら本格トレーニングオンラインサーフトレーニング＆コンディショニングのご案内
