Home コンテンツ動画 ストレッチ パドリングに必要なアウターマッスルのストレッチ①パドリングに必要なアウターマッスルのストレッチ① ■コンテンツ動画■ストレッチby Surf-Training - 10月 31, 20150 1704 パドリングに必要なアウターマッスルのストレッチの紹介です。手を上にあげてひじを上から引きます。ポイントは肩甲骨を触る位置でおこないましょう！ https://www.surfing-training.com/wp-content/uploads/2015/10/stretch008.mp4 ↑↑↑動画を再生するにはクリックまたはタップしてください。 いつでも自宅に居ながら本格トレーニングオンラインサーフトレーニング＆コンディショニングのご案内
