パドリング…まだ、あなたは反りますか？

パドリングについて、佐藤秀男のサーフトレーニング９０秒のうんちく語っています。
パドリングは胸を反りましょう、、、ちょっと違いますね。

胸を反れば反るほど腰への負担が増すばかり。
どの体勢だとパドリングがしやすいか、腕が前に出しやすいのか！？

正解は肩のポジションを意識することがポイントになります。
胸の反りすぎには注意しましょう。