☆ショートボーダー向け

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  ショートボーダーのためのマル秘ワンポイントレッスン。ライディングの姿勢を意識したバランスアップトレーニングです。少し難しいので動画を観ながら一緒にやってみましょう! ↑↑↑動画を再生するにはクリックまたはタップしてください。      
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  ショートボーダーのためのワンポイントレッスン。足を大きく開いて両手を横に伸ばし重心を移動しながら足を引き寄せ上体をひねります。頭の位置がぶれないようにサーフィンをイメージしておこないましょう。 ↑↑↑動画を再生するにはクリックまたはタップしてください。