Home お知らせ STウェブ教室とは!?

ST(サーフトレーニング)ウェブ教室とは、今後ご提供する有料コンテンツのことです。

サーフトレーニングの一般教室は湘南の茅ヶ崎と辻堂、千葉の東浪見で開講しております。ただ近くでないと受講ができず特定の方しか参加はできません。

各教室で行われている内容はサーフトレーナー佐藤秀男のもとサーフィンに必要なエクササイズをその季節に合わせたプログラムで1時間ほど行ないます。バランス、ストレッチ、体幹などのフィジカルトレーニングですが重要なのは連動と間です。それらはトレーナーの合図がないと伝えられないことです。

今まで動画にてトレーニングを紹介してきましたが、ただひとつひとつのトレーニング方法でしかありません。そのひとつは、とても重要な内容ですが更に効果的にトレーニングするには教室のようにプログラムでおこなうことが必要です。

そのためサーフトレーニングサイトはトレーナーのもとおこなうトレーニングプログラムのサービス化を図ります。一般教室に参加する事と近いかたちの内容を「STウェブ教室」としてご提供(有料)いたします。只今、作成中ですので少々お待ちください。サイト内でアナウンスをして参ります。

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