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サーフィン痛が出る前の予防トレーニング『ボディーケアサーフトレーニング』開始
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Surf-Training
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5月 25, 2022
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オンラインサーフトレーニング
ボトムターンで使う筋肉ハムストリングの柔軟性UPするダイナミックストレッチ
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Surf-Training
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1月 22, 2022
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コンテンツ動画
体幹の安定性はダイアゴナルハンドニーでサーフトレーニング
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Surf-Training
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12月 15, 2021
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コンテンツ動画
会員制オンラインLIVE配信のベーシックメニューを一部公開!!
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Surf-Training
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9月 25, 2020
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オンラインサーフトレーニング
オンラインサーフトレーニングのLIVE配信の様子
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Surf-Training
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8月 13, 2020
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コンテンツ動画
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バランス
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2431
バランスディスクとスモールボールを使用したトレーニング
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Surf-Training
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10月 30, 2015
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バランス
0
1925
テイクオフ類似動作
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Surf-Training
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10月 30, 2015
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テクニック
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1874
選手のためのパワートレーニング
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Surf-Training
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10月 29, 2015
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バランス
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1536
ロングボーダーのためのワンポイント②
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Surf-Training
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10月 29, 2015
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ストレッチ
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1273
ボディボーダーのためのワンポイント②
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Surf-Training
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10月 29, 2015
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バランス
0
1821
ショートボーダーのためのワンポイント②
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10月 29, 2015
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テクニック
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1784
パドリングの動作解説
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Surf-Training
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10月 29, 2015
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テクニック
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1757
テイクオフ動作の解説
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Surf-Training
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10月 29, 2015
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バランス
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1737
バランスチェック
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Surf-Training
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8月 12, 2015
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ストレッチ
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1465
サーフィン前におこなうストレッチ
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Surf-Training
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8月 12, 2015
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体幹(コア)
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テイクオフをスムースに行なうトレーニング
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8月 12, 2015
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宮崎でドル君トレーニング!?【2週間無料オンラインサーフトレーニング9/30まで】
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サーフィンのマナーについて
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