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サーフィン痛が出る前の予防トレーニング『ボディーケアサーフトレーニング』開始
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Surf-Training
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5月 25, 2022
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オンラインサーフトレーニング
ボトムターンで使う筋肉ハムストリングの柔軟性UPするダイナミックストレッチ
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Surf-Training
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1月 22, 2022
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体幹の安定性はダイアゴナルハンドニーでサーフトレーニング
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Surf-Training
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12月 15, 2021
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会員制オンラインLIVE配信のベーシックメニューを一部公開!!
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Surf-Training
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9月 25, 2020
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オンラインサーフトレーニング
オンラインサーフトレーニングのLIVE配信の様子
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Surf-Training
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8月 13, 2020
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コンテンツ動画
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ストレッチ
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コントラクション動作で腰痛予防
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Surf-Training
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4月 10, 2016
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メンテナンス
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ローリング動作で腰痛予防
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Surf-Training
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3月 30, 2016
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ストレッチ
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テイクオフの為の股関節ストレッチ
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Surf-Training
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3月 12, 2016
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ストレッチ
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テイクオフの為の膝関節のストレッチ
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Surf-Training
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2月 24, 2016
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ストレッチ
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テイクオフの為の足の引き寄せ
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Surf-Training
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2月 10, 2016
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テクニック
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肩関節②-パドリングの為の陸上トレーニング
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Surf-Training
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2月 3, 2016
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テクニック
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肩関節-パドリングの為の陸上トレーニング
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Surf-Training
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1月 27, 2016
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テクニック
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肩甲骨-パドリングの為の陸上トレーニング
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Surf-Training
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1月 21, 2016
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ストレッチ
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海に入る前に行うストレッチ(立位バージョン)
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Surf-Training
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11月 2, 2015
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ストレッチ
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海に入る前に行う膝(ひざ)関節と腿(もも)のストレッチ
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Surf-Training
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11月 2, 2015
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ストレッチ
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肩痛サーファーのためのワンポイント
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Surf-Training
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11月 2, 2015
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ストレッチ
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腰痛サーファーのためのワンポイント
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Surf-Training
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11月 1, 2015
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キッズ・ジュニア・ONLINEサーフトレーニング教室 2022年12月1日スタート!!
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宮崎でドル君トレーニング!?【2週間無料オンラインサーフトレーニング9/30まで】
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9月 5, 2022
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6月 22, 2022
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佐藤秀男のコラム
サーフィンのマナーについて
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