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  パドルの動きをスムーズにするex(エクササイズ)シリーズの第3弾”肩甲骨エクササイズ”を紹介します。肩甲骨を思うように動かせることがパドルのスムーズな動きにつかながりますので行ってみてください。まずは、肘を立てて胸の前に、この時に肩甲骨は広がります。そのまま肘を体と水平にすると肩甲骨は寄せることができます。次に手を前方、後方、上下、このように肩甲骨を動かす動作をルーティンにしています。動画で動きを覚えてリズミカルにおこなってみましょう。背中側の動きにも注目して見てください。

ニュース&トピックス

佐藤秀男の「第一回、お子さんへのコーチング」ワークショップのお知らせ※このワークショップはご好評につき終了いたしました。ありがとうございました。 お子さんの最高の理解者は、親御さんです。お子さんのスキルアップには、親御さんのサポートが不可欠です。今回、臨床をベースに、親御さん向けの、コーチングについてまとめてみました。是非、この機会に親御さんも、スキルアップしませんか?。 [日時] 12/17(土)15:00~17:00 [参加対象者] 年長さん(6歳)~高校三年生(18歳)のお子さんをお持ちの親御さん [参加料金] 5,000円 [定員] 15名 [場所] 春秋会館 茅ヶ崎駅南口より歩いて2分。
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